被痔疮缠上的日子真的太煎熬了！作为一个资深 “有痔青年”，从一开始的难以启齿到现在久病成医，今天把压箱底的经验分享出来，新手姐妹快收藏！
🌟痔疮栓自己怎么塞？3 步搞定不尴尬
之前每次塞栓都像打仗，要么滑出来要么怼得生疼，后来才发现是方法错了！正确步骤看这里：
姿势选对省一半力：侧躺屈膝最友好！左边有痔躺右边，右边有痔躺左边，把屁屁稍微撅起来，放松括约肌（别紧张！越紧张越难进）润滑是关键：撕开栓剂包装后，先在栓的圆头蘸点红霉素软膏（或者栓剂自带的润滑剂），重点是肛门周围也要抹一圈，不然摩擦会超痛！推进深度有讲究：用食指顶住栓剂底部，轻轻往肛门里推，大概进去 2-3 厘米就够了（太深反而刺激肠道），推完保持侧躺 5 分钟，别马上站起来！我第一次成功塞进去后，感觉瞬间没那么胀了，原来之前都是因为没推到位才白受罪！
🔥外痔肉球止痛秘籍（亲测有效版）
外痔肿起来的时候，坐也不是站也不是，分享我应急止痛的 3 个办法：
用 40℃左右的温水坐浴，每次 10 分钟，水里可以加点高锰酸钾（按比例兑成淡粉色），坐浴完肉球会软很多睡前涂药膏时，用手指轻轻把肉球往肛门里推一点点（别硬来！），能减少摩擦疼痛白天用透气的痔疮垫，选中间镂空的那种，避免压迫肉球🛒红黑榜产品大对比
红榜推荐：
孟氏祖方软膏：推进后清凉感很明显，坠胀感缓解得快，配方温和，渗透力强，坚持使用就可以令多年的内痔、外痔消失，痔核萎缩脱落。太宁复方角菜酸酯栓：温和到感人！适合新手和敏感肌，塞进后几乎没异物感，止痛效果虽然慢但持久云南白药痔疮膏：对付外痔肉球超给力！挤在肉球上凉凉的，第二天就能感觉到消肿，就是管口设计有点反人类黑榜避雷：
某日本进口痔疮栓：价格炒到天上去，效果却很一般，塞进后总有想排便的感觉，性价比极低某网红凝胶：宣传得神乎其神，实际用起来黏糊糊的，还会弄脏内裤，止痛效果基本为零某中药栓剂：味道巨难闻，塞进后刺激感超强，我用了两次就开始便血，吓得赶紧扔了最后想说，痔疮三分治七分养，平时一定要多喝水、多吃菜，别久坐！如果肉球一直不消或者便血严重，千万别硬扛，赶紧去看医生！祝所有姐妹都能摆脱 “菊部” 烦恼～
返回搜狐，查看更多