硫磺皂使用没有明确的时间间隔，一般2-3天用一次相对较好，或一周用1-2次即可。干性皮肤人群通常不建议使用，油性皮肤人群间隔时间可相对较短。硫磺皂指添加了硫磺成分的香皂，可抑制皮脂分泌，具有一定杀灭细菌、螨虫的作用，避免频繁使用。
1、干性皮肤：硫磺皂属于碱性物质，清洁及去脂能力较强。若皮肤较干燥，通常不建议使用硫磺皂，以免盲目使用进一步抑制皮脂分泌，导致皮肤更加干燥，甚至对皮肤造成刺激，出现瘙痒、脱皮等情况，损伤皮肤屏障功能。
2、油性皮肤：皮肤分泌油脂较旺盛的人群可使用硫磺皂抑制皮脂分泌。如油脂分泌量不是很多，通常可以3天使用一次，可清洁面部皮肤。若油脂分泌相对较旺盛，通常可以2天使用一次，可达到清除过多皮脂、杀菌的作用。避免过于频繁使用硫磺皂洗脸，以免硫磺成分对皮肤组织造成刺激。
使用硫磺皂期间，建议首先使用温水清洗，使用硫磺皂局部涂抹，最后用大量清水将残余皂液成分彻底洗净。清洗后需配合使用润肤乳局部涂抹，避免皮肤过度干燥。